מאמרים #זוגיות

אם אנחנו בית חזק שלם ובטוח, זוגיות טובה יציבה ואוהבת, ניתן לצאת החוצה עם האור הזה ולעבור את הפתח לכיוון החוץ. הרוחות המנשבות בחוץ לא יוכלו לכבות את הנרות שהדלקנו " על פתח בתינו מבחוץ".

זוגות לומדים לכבד גם את המקומות של האחר, אך מבלי לאבד את הזהות העצמית בתוך הקשר, ומתוך כך ליצור קשר זוגי חזק ויציב

אחת השאלות שאני נשאלת לא פעם (ולעיתים בשיחה הראשונה) מזוגות שבאים אליי לייעוץ היא: "כמה זמן זה יקח?" אין לי תשובה אחת שמתאימה לכל הזוגות. אבל אני מוסיפה ואומרת שאחד המרכיבים שיכול להשפיע על משך הזמן הוא כמה תצליחו לשנות את הדברים שדורשים שינוי (שזה ממש לא קל!), כמה תפנימו ותצליחו ליישם את הכלים שאתם רוכשים במפגשים שלנו, כמה מהר תצליחו לרכוש התנהגויות חדשות, וכמובן גם כמה מדויקת אני אהיה עבורכם.

בזוגיות, יש להומור הכוח לעזור לנו להקטין נזקים ולמזער את הקונפליקטים שלנו. לפעמים במקום להמשיך ולשוחח על קונפליקט זוגי, בדיחה טובה יכולה להזיז אותנו מהמקום בו כבר התחלנו להתחפר ללא יכולת לצאת. לעיתים הבדיחה היא דרך היציאה הכמעט יחידה מהמקום הלא רצוי אליו הגענו. אפשר גם להשתמש בהומור כנתיב יציאה רגעי, עם יכולת לחזור אל הקונפליקט בזמן אחר, לאחר שקצת נרגענו.

חגים וסעודות משפחתיות יכולים להיות קשים עבור מי שרוצה את הביחד. וכל עצה שניתן כאן לא תמיד מתאימה לכל אחד; יש כאלה שיעדיפו את ההצעה שהפעם לא יבואו ויתנו להם פתח למפלט. יש כאלה שיעדיפו להיות חלק העיקר שיפסיקו כבר המבטים החומלים האלה. ויש כאלה שירצו שיחד איתם נשתכר ונצחק ונצעק: לשנה הבאה עם טבעת וחופה.

כשמישהו מקשיב לי, אני מרגישה שאני חשובה לו, אני חשה שמה שעובר עלי מעניין אותו, והוא רוצה לקחת חלק בתחושות וברגשות שלי. כשמישהו מקשיב לי, הקושי שהיה לי מתחלק לשניים, ואם זה היה רגש חיובי הוא מוכפל (כן, זה מין קסם שכזה...). כשמישהו מקשיב לי, אני מרגישה שמה שהכביד עלי, כבר מכביד פחות, והמשא שהרגשתי, נישא על ידי שניים. יחד עם זאת חשוב לציין, שלא פחות מלדעת להקשיב, חשוב גם לדעת לשתף. לספר את הסיפור שלי בצורה תמציתית, עם פרטים חשובים אבל לא להלאות. לעיתים הקושי של בן הזוג להקשיב נובע מעודף פרטים, או מהליכה סחור סחור.