Des articles #ייעוץ זוגי

L'une des questions que l'on me pose souvent (et parfois dès la première conversation) de la part des couples qui viennent me consulter pour des conseils est : « Combien de temps cela prendra-t-il ? Je n'ai pas de réponse unique qui convienne à tous les couples. Mais j'ajoute et dis que l'un des éléments qui peuvent affecter la durée est à quel point vous serez capable de changer les choses qui nécessitent du changement (ce qui n'est vraiment pas facile !), à quel point vous serez capable d'intérioriser et d'appliquer les outils. vous acquérez lors de nos réunions, à quelle vitesse vous pourrez acquérir de nouveaux comportements, et bien sûr à quel point je suis précis, je serai pour vous.

Dans une relation, l’humour a le pouvoir de nous aider à réduire les dégâts et à minimiser nos conflits. Parfois, au lieu de continuer à parler d'un conflit conjugal, une bonne blague peut nous faire sortir du point où nous avons déjà commencé à creuser sans pouvoir en sortir. Parfois, la plaisanterie est presque le seul moyen de sortir de l’endroit indésirable où nous sommes arrivés. Il est également possible d'utiliser l'humour comme une issue temporaire, avec la possibilité de revenir sur le conflit à un autre moment, après s'être un peu calmé.

Mais est-il possible d’empêcher la querelle ? Est-il possible d'agir comme le soleil et non comme le vent avant même que la querelle ne se développe ? Est-il possible de changer ses habitudes et de transformer un vent glacial en un soleil agréable ? Je crois que cela est possible, et pour que nous puissions y travailler, je proposerai plusieurs points qui peuvent nous aider dans le processus.

Habituellement, nous avons tendance à prêter attention aux grandes expériences, celles qui semblent être l’essence de la vie. Mais la vérité est que la vie elle-même se vit précisément dans ces petits moments. Surtout dans une année comme celle-ci, au cours de laquelle nous avons été témoins d'une douleur si profonde, les petits moments sont ceux qui peuvent nous aider à nous sentir connectés à la réalité et à trouver des moments de paix au milieu de la difficulté.

Chacun de nous peut se souvenir d’un sourire que nous avons souri, de mots que nous avons dits ou d’une action que nous avons faite, et ils ont été interprétés par notre partenaire différemment, et parfois même à l’opposé, de ce que nous avions prévu ou pensé. Les mots ou les actions qui étaient destinés à un but positif peuvent être reçus négativement par l’autre partie, selon l’humeur, le moment, le sentiment et la perspective du partenaire à ce moment-là. Le contexte dans lequel nous disons les choses, et bien sûr la façon dont nous les exprimons, sont tout aussi importants que ce que nous disons.

Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à regarder divers événements sous un même angle, et ce sera généralement sous l’angle qui nous est familier et familier. Mais pour chaque réalité, événement ou décision, il existe presque toujours des perspectives supplémentaires à travers lesquelles la situation peut être examinée. Cette nouvelle nous invite à nous arrêter, à poser des questions et à élargir notre perspective sur la réalité.

ולכן דווקא השיעור שאנחנו מקבלים ממרים הקטנה, הופך פתאום משמעותי יותר ומלא בנחמה.מרים שמלמדת את אביה ואמה שהדרך לגאולה מתחילה בבית האישי של כל אחד מאיתנו. שבונה זוגיות איתנה, וממשיך להביא ילדים לעולם, למרות העתיד הקשה שמחכה להם.

וכמה אנחנו יכולים ללמוד מתהליך בניית אמון ואמונה מבורא עולם שהוציאנו ממצריים ביד רמה, וקרבנו לחופת סיני לקבל פני שכינה.

לא סתם רצו חז״ל לספר לנו שמתן תורה, בדיוק כמו חתונה, הוא רגע של התרוממות רוח, ושמחת לב גדולה, אבל הוא גם חיים שלמים של לשטוף את הכלים, לקום בלילה לתינוק בוכה, להביא פרחים לשבת ולוותר מי ראשון או ראשונה במקלחת.