Des articles #טיפול זוגי

L'une des questions que l'on me pose souvent (et parfois dès la première conversation) de la part des couples qui viennent me consulter pour des conseils est : « Combien de temps cela prendra-t-il ? Je n'ai pas de réponse unique qui convienne à tous les couples. Mais j'ajoute et dis que l'un des éléments qui peuvent affecter la durée est à quel point vous serez capable de changer les choses qui nécessitent du changement (ce qui n'est vraiment pas facile !), à quel point vous serez capable d'intérioriser et d'appliquer les outils. vous acquérez lors de nos réunions, à quelle vitesse vous pourrez acquérir de nouveaux comportements, et bien sûr à quel point je suis précis, je serai pour vous.

Dans une relation, l’humour a le pouvoir de nous aider à réduire les dégâts et à minimiser nos conflits. Parfois, au lieu de continuer à parler d'un conflit conjugal, une bonne blague peut nous faire sortir du point où nous avons déjà commencé à creuser sans pouvoir en sortir. Parfois, la plaisanterie est presque le seul moyen de sortir de l’endroit indésirable où nous sommes arrivés. Il est également possible d'utiliser l'humour comme une issue temporaire, avec la possibilité de revenir sur le conflit à un autre moment, après s'être un peu calmé.

Quand quelqu'un m'écoute, je sens que je suis importante pour lui, je sens que ce que je vis l'intéresse et il a envie de participer à mes sentiments et à mes émotions. Quand quelqu'un m'écoute, la difficulté que j'ai eue est divisée en deux, et si c'était une émotion positive elle est doublée (oui, c'est tellement magique...). Quand quelqu'un m'écoute, j'ai l'impression que ce qui me pesait pèse déjà moins, et le fardeau que je ressentais était porté à deux. En même temps, il est important de noter que, outre savoir écouter, il est également important de savoir partager. Raconter mon histoire de manière concise, avec des détails importants mais sans être ennuyeux. Parfois, la difficulté d'écoute du partenaire vient d'un excès de détails, ou d'allers-retours.

Une relation est une excellente opportunité, passionnante et surprenante, de vérifier et d’explorer le monde des valeurs de chacun de nous. Lorsqu'un couple est venu me voir avec un différend sur la fréquence à laquelle parler à la mère de la femme, j'ai demandé à chaque couple de développer un peu son point de vue. La femme a dit que sa mère était divorcée et qu'elle entretenait d'excellentes relations avec elle. Elle a dit qu'elle savait à quel point c'était dur pour elle de se marier (elle était la dernière de la famille) et qu'elle restait seule à la maison. Elle sait que sa conversation est importante pour sa mère et qu’elle lui procure un sentiment de chaleur, de sécurité et d’amour. Quand je lui ai demandé quelles valeurs sous-tendaient son comportement, elle a parlé de respecter les parents, de prendre soin des autres, de faire le bien, d'exprimer son amour.

Mais je suis souvent confronté à un phénomène « étrange ». Des couples doux, qui en dehors de leur relation exercent des professions qui sont toutes caritatives (et il existe de nombreuses professions de ce type), ou des couples qui, en apparence, sont des couples qui contribuent et donnent à la famille et à la communauté. Mais, parfois, ces personnes, pour une raison quelconque, ne « voient » pas leur partenaire. Pour une raison quelconque, leur bon cœur se concentre sur le don à l’extérieur de la maison, mais à l’intérieur de la maison, ils se comportent différemment et parfois même tout à fait le contraire.

Et que se passe-t-il dans la tête de nos enfants ? Que pensent-ils lorsqu'ils rencontrent « l'élu » ? Sont-ils satisfaits de leur choix ? Ont-ils aussi des inquiétudes et des points d’interrogation ? Se demandent-ils aussi comment s'intégrera-t-elle à la maison ? Est-ce important pour eux, ce que nous, les parents, penserons d'elle ? Craignent-ils d'être « fadihot » ? Est-ce important pour eux que nous l’aimions ? Est-il important pour eux d'obtenir notre « approbation » ?